Perdere peso dopo il parto: i 6 pilastri fondamentali

Buongiorno mia cara, una gravidanza, la nascita di tuo figlio/a, tanta felicità, ma dopo il parto non riconosci più il tuo corpo... Il sogno di ogni neomamma...
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Perdere peso sulle cosce: la dieta e le 4 regole d’oro...

Buongiorno mia cara! Eh sì, trovare il modo di snellire le cosce è un problema che affligge moltissime donne, soprattutto in periodi con temperature elevate,...
Dieta brucia grassi

Dieta BruciaGrassi: i 4 cardini per poter cominciare a perdere peso...

Mia cara bentornata! Quante volte mi sento chiedere: "Come posso bruciare i grassi con facilità?" "Esiste un rimedio per perdere peso senza limitazioni alimentari e il più...
Dimagrire nuotando

Dimagrire nuotando: Il percorso completo anticellulite

Buongiorno mia Cara! Hai iniziato il tuo percorso di dimagrimento con una dieta e in queste calde giornate estive vuoi praticare attività fisica per modellarti e...
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Perdere peso a 50 anni: un programma specifico per cominciare subito!

Buongiorno mia cara! Ah, oggi parliamo tra donne, ok?! :) E parliamo di quali possano essere dei consigli mirati ed efficaci da adottare fin da subito...
Dieta Ipreproteica

Dieta Iperproteica: vantaggi ed effetti collaterali.

Carissima amica bentornata! Oggi affrontiamo un argomento molto diffuso in ambito dietetico: parlo della Dieta Iperproteica. Le Diete Iperproteiche, definite anche “low-carb” (parlo al plurale perché ne...
Perdere peso con i rimedi naturali

Perdere peso con i rimedi naturali. La natura: un grande alleato...

Buongiorno Mia Cara, Oggi affronteremo un argomento che a me sta molto a cuore: la FITOTERAPIA! Ti spiegherò bene cosa si intende per fitoterapia, materia di "ampissimo...
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Perdere peso in bicicletta: lo sport anti-cellulite per eccellenza!

Buongiorno mia cara! Oggi voglio cominciare quest'articolo che riguarda la buonissima idea di aiutarsi a perdere peso pedalando in bicletta, con un dolce flashback, un...
perdere peso camminando

Perdere peso camminando: il programma specifico per te!

Buongiorno mia cara, Lo sapevi che la soluzione al problema dei chili di troppo è anche la più semplice? Mi spiego meglio. Buonissima parte dei nutrizionisti come...
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Perdere peso sui fianchi: i 4 obiettivi da centrare per eliminare...

Ma buongiorno! :) Molte donne ma anche molti uomini lamentano il problema di non riuscire a perdere peso sui fianchi. Sono infatti fianchi e cosce le...
Dieta Equilibrata

Dieta Equilibrata: come portare avanti un corretto regime alimentare fin da...

Buongiorno mia cara, Anche oggi parleremo di alimentazione, benessere e dieta e, più precisamente, risponderemo insieme alla domanda: Cosa si intende davvero per Dieta Equilibrata? In sé non...

Cibi Acidi e Alcalini – “Alcalinizzarsi” per essere in Salute e...

Ciao cara, innanzitutto come stai? Lungo questo percorso che abbiamo intrapreso insieme, più di una volta ti ho raccontato di come l’alimentazione influisca sulla nostra...
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Perdere peso con il Tapis Roulant: il metodo infallibile!

Perdere peso in maniera uniforme e velocemente è il sogno di ogni uomo e donna. L'attrezzo perfetto che può permetterti di bruciare grasso in...
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Perdere peso ballando

Buongiorno! Riuscire a perdere peso non è per nulla cosa facile, però ora immagina di riuscire a perdere peso divertendoti. Non si tratta di uno...
Dieta drastica

Dieta Drastica: i 3 pericoli che corri!

  Ciao cara amica, quante volte ti sei trovata a pensare “non riesco a perdere peso, non mangio più così dimagrisco!” oppure “ devo mangiare solo una...

✔︎ I 6 PILASTRI DEL DIMAGRIMENTO SALUTARE
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